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Empreendedorismo. 5 dicas para evitar a autossabotagem




Quem empreende sabe, a autossabotagem é uma armadilha difícil de escapar. Não que ela se esconda nos detalhes, o que até pode acontecer, mas a verdade é que ela costuma andar de braços dados com o medo e a procrastinação. Aí, quem precisa enfrentar um desafio leva mais tempo do que precisaria de fato.


De acordo com Karen Berg, autora e CEO da CommCore Strategies, aproximadamente 85% das pessoas em todo mundo se autossabotam. São pessoas que se deixam influenciar por pensamentos negativos e crenças limitantes sem se dar conta disso. Até os mais altos executivos passam por isso.


Afinal, quais as 5 dicas para evitar a autossabotagem?

  1. Pare de atrasar ou adiar uma ação importante;

  2. Pensamento negativo atrai mais negatividade;

  3. Comparação gera desmotivação;

  4. Tenha foco. Sem objetivo, qual o sentido?

  5. Livre-se dos maus hábitos.


Segundo a doutora em Psicologia, Cheryl Marshall (colaboradora do livro ““Your Self-Sabotage Survival Guide” de Karen Berg”), a cura para a autossabotagem é uma mente consciente. “A cura está em assumir a responsabilidade e reconhecer que, junto com o autoconhecimento do comportamento, surge também a escolha. Escolhas conscientes para deixar de sabotar a si mesmo”, diz.


E você, o que faz para evitar a autossabotagem?


Fonte: Livro “Your Self-Sabotage Survival Guide” de Karen Berg, 2015.


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