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Férias/ 5 Benefícios da Diversão

Nem tudo precisa ser sério na vida. Na verdade, a diversão é a descompressão necessária que o cérebro, o corpo e as emoções precisam para levar uma vida em equilíbrio. Conheça 5 benefícios que a diversão traz para o nosso dia a dia.



1.) Oxigena o cérebro, diminuindo a tensão e ansiedade;



2.) Melhora a circulação sanguínea, dando mais disposição;



3.) Permite desenvolver uma atitude positiva diante da vida;



4.) Favorece a autoestima e a relação com o ambiente ao redor;



5.) Melhora o relacionamento interpessoal.


Que tal aproveitar as férias para praticar exercícios, sorrir mais e se divertir?



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